Hallo 37. Woche!

Hallo Rufbereitschaft der Hebamme! Ab jetzt darf unser Baby zu Hause geboren werden. Ein wichtiger Meilenstein für mich, denn ab jetzt darf ich entspannt zu Hause bleiben, wenn sich die Geburt ankündigt.
Hallo Himbeerblättertee! Darauf schwöre ich! Dieser Tee wirkt entspannend und krampflösend auf die Muskulatur und fördert eine schnelle Geburt. Kann ich nur bestätigen.
(Achtung! Der Tee sollte wegen seiner geburtsfördernden Wirkung erst ca. ab der 36. Woche getrunken werden! Lass Dich von Deiner Hebamme beraten.)
Hallo Beistellbettchen! Endlich hat der Liebste es aus dem Keller befreit. Bei meinem Großen vor 14 Jahren waren mir diese Betten unbekannt. Ich habe ihn nachts stundenlang getragen und in den Schlaf gesungen. Meine beiden Kleinen durften dann in dem Babybalkon liegen. Wie praktisch! Das Kind liegt direkt neben mir, aber ich habe Platz in meinem Bett. Nächtelang bin ich mit kleinen Fingerchen in meiner Hand eingeschlafen.

Kanne von Bodum

Sodbrennen

Ich weiß ja nun schon, was ich essen kann und was nicht. Manche Lebensmittel habe ich aber anscheinend immernoch nicht in Verdacht. Sodbrennen ist eines der fiesesten Dinge unter der Sonne. Letzte Nacht war es wieder soweit. Gegen 1 Uhr stieg dieses Brennen meine Speiseröhre hoch. Der Magen tat weh. Da hilft nur aufspringen, herumlaufen, Rennie. Rennie war alle. Also trank ich Heilerde in Wasser. Eine Stunde später trank ich Natron in Wasser. Urgs. Andere Mittel hatte ich mitten in der Nacht nicht zur Verfügung. Hinlegen konnte ich mich nicht. Ich saß aufrecht im Wohnzimmersessel und daddelte im Internet herum. Ich war hundemüde. Gegen 3.30 Uhr bin ich ins Bett gegangen. Mit hoch gestelltem Kopfteil kauerte ich äußerst rückenunfreundlich im Bett und dämmerte vor mich hin. Um 6.30 Uhr klingelte der Wecker des Liebsten.

Klapprig

Seit zwei Tagen fühlt sich mein Becken irgendwie klapprig an. Ich laufe unsicherer. Gleichzeitig habe ich in den Oberschenkeln in der Hüftgegend so ein Gefühl wie Muskelkater. Wenn ich nach dem Sitzen aufstehe, muss ich mich erstmal richten, bevor ich loslaufen kann. Alles geht ein bißchen langsamer.
Mit dem Fahrrad fahre ich noch. Das geht schneller, als in diesem Watschelgang zu laufen.
Zugenommen habe ich immernoch nicht. Anscheinend habe ich noch genügend Reserven um die Hüften.
Die Gebärmutter ist mittlerweile in der Mitte des Oberbauches, ein paar Fingerbreit unter den Rippen, angelangt. Wenn ich mich nach vorne beugen will, geht das gar nicht mehr richtig.
Die letzte Blutuntersuchung ergab einzig, dass mein Eisenspeicher fast leer ist. Nun darf ich täglich 30ml von dem leckeren roten Saft einnehmen.
Meine Fruktoseintoleranz ist leider wieder voll da. Letzte Woche musste ich in einer Wohnsiedlung mit den beiden Kleinen im Schlepptau an einem Haus klingeln und um Benutzung der Toilette bitten. Es war allerhöchste Eisenbahn!
Tagsüber bin ich müde. Wenn es aber Abend wird, werde ich immer munterer.
Und das Adventsbaby tobt und tobt. Ich staune jeden Tag darüber.
Noch 80 Tage.

Blasenentzündung

Viel trinken und das hier:

Jetzt muß ich nur mal sehen, ob sich der Saft und meine Fruktoseintoleranz vertragen.

Viel trinken!

Die Hebamme kommt zur Vorsorgeuntersuchung. Ich mache ihr einen Kaffee und stelle ihn ihr hin. Der kleine Bruder bekommt einen Becher Wasser. Der Liebste hat das Mutzelchen vom Ballettunterricht abgeholt und setzt sich dazu. Er bekommt einen Kaffee und das Mutzelchen Rhabarber-Zisch. Wir sitzen alle beisammen und sprechen darüber, wie wichtig ausreichendes Trinken gerade in der Schwangerschaft ist. Und da fällt auf: alle anderen habe ich mit Getränken versorgt, nur mich selber nicht!

Ein typisches Beispiel für mein Leben als Mutter. Ich sorge mich um andere und komme selber zu kurz. Das ist oft so, aber im Moment gebe ich einem Lebewesen mit meinem Körper quasi eine Herberge. Für dieses kleine Lebewesen kann ich nur sorgen, indem ich auch für mich selber sorge.
Im Moment befindet sich in der Fruchtblase ca. 1 Liter Fruchtwasser, das regelmäßig erneuert wird. Zusätzlich zirkuliert eine größere Blutmenge in meinem Körper. Durch die wachsende Gebärmutter ist das Blasenvolumen eingeschränkt, ich muss öfter auf die Toilette gehen.
Ausreichend, also mindestens 2 Liter am Tag, zu trinken, ist aber gar nicht so einfach. Wenn ich in der Schule im Unterricht arbeite, komme ich nicht zum Trinken. Wenn ja, komme ich aber nicht dazu, pünktlich zur Toilette zu gehen. Die Wege zur Personaltoilette sind weit und ich kann nicht einfach im Unterricht fehlen. Deshalb trinke ich lieber nicht so oft. Ein ziemliches Dilemma. Am Abend fällt mir dann ein, dass ich noch nicht genug getrunken habe. Wenn ich das dann nachhole, muss ich in der Nacht öfters raus und komme nicht zum Schlafen. Schwierig.

Was ich im Moment mag...

Zum Glück beginnt jetzt die Saison von frischem Obst und Gemüse. Die kleine Wassermelone hat zwar 14 Euro gekostet, ich konnte aber nicht widerstehen. Kalt aus dem Kühlschrank esse ich sie am liebsten. Die ersten deutschen Erdbeeren und der frische Spinat sind im Biomarkt auch mit im Korb gelandet. Vom Orangen-Karottensaft könnte ich die ganze Flasche auf einmal austrinken.
Klar, dass mir mein Körper mit diesem Verlangen etwas sagen will. Gerade in den ersten Wochen einer Schwangerschaft bilden sich alle Organe und das Nervensystem in dem Minizellhaufen in meinem Bauch aus. Da braucht es viele Vitamine und Mineralstoffe. Gut, dass sich das Verlangen mit meiner Fruktoseintoleranz verträgt. Hat wohl alles seinen Sinn.
Für den Tag auf der Arbeit habe ich mir ein paar Knabbereien besorgt. Ich weiß aus den vergangenen Schwangerschaften, dass ich ziemlich schnell unterzuckert bin, deshalb muss ich vorsorgen.